抵抗高血糖

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抵抗高血糖
* 来源 :http://www.tydxe.com * 作者 : www1123kjcon,报码,香港正板挂牌彩图全篇,同福心水坛4561234www,十码中特期期准,香港正板挂牌彩图全篇 * 发表时间 : 2019-11-09 05:50 * 浏览 :

?② 火龙果皮 和葡萄皮一样,含有丰富的花青素,多摄入花青素可以美容,降压,抗炎,当然舍不得扔掉了。还有丰富的纤维素,有利于减肥。

★当然也可以加入沙拉酱,或者盐、鸡精、苹果醋做成咸的口味

★染发 经常用化学药剂染发不利于健康,可以把石榴皮煮水之后,用来染发。方法:收集多一点的石榴皮,熬水,熬得浓一点,之后装瓶保存,每天用梳子攒着石榴水梳头,可以让白发变成棕黄色。

④ 苹果皮 苹果中近一半的维生素c在紧贴果皮的部位,皮的抗氧化作用比果肉更强,而且苹果皮中含有10多种三萜化合物,能够有效地抑制癌细胞生长并杀死癌细胞,比如乳腺癌、肝癌、结肠癌。

★把皮加点牛奶或者其他自己喜欢的水果一起榨汁吃

吃法也很简单:

★把火龙果皮榨汁之后混入面粉,做馒头,包子

⑤ 橘子皮 橘子皮富含大量维生素c、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。丢掉太可惜了。我们可以把橘子皮晒干泡茶喝,能够开胃、通气、提神。做橘子皮粥,能够缓解腹腹或咳嗽痰多的症状。橘皮泡酒还有清肺化痰的功效。橘子皮晒干了,做枕头,还能够有助于睡眠。

① 葡萄皮 葡萄皮可以帮助分解人体内糖类,抵抗高血糖,葡萄皮中含有不少花青素,可以预防心脑血管疾病,富含的白藜芦醇是有效的抗癌物质,对皮肤癌有很好的抵抗和预防作用。如果觉得皮洗不干净,可以在水里加面粉来洗。

秋收季节,瓜果丰富。每天都可以吃到新鲜的应季瓜果。但是相信大部分都做错了一件事,那就是吃葡萄吐葡萄皮!不但吃葡萄吐葡萄皮是错的,还有很多被我们扔掉的瓜果皮都扔错了。扔掉的都是精华!

★把皮洗干净之后,去掉绿色部分和根部老化部分,切成丝,拌点糖吃。

③ 石榴皮 不能直接吃,但是也有很多用处:

网友们可以尽情发挥自己的创造力。

★改善消化不良 方子:鲜石榴皮50克,鸡内金10克,鲜山药30克,捣烂之后敷于肚脐眼的位置,用纱布包好胶布固定住,每隔24小时换一次。可以有效?改善消化不良。

⑥ 冬瓜皮 冬瓜皮含有多种维生素、矿物质,及多种挥发性成分,不但有保健价值,还有药用价值。能清热利水消肿,特别是湿热体质,多吃冬瓜皮效果很好,可以改善痰多、水肿、胀满等情况,所以做冬瓜汤时最好带皮煮。

★止痒 如果说身上发痒,也可以用鲜石榴皮擦拭患处,也可以煮水之水洗患处。

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